¿Tengo ansiedad?

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) hay más de 260 millones de personas que tienen el trastorno de ansiedad. Te has preguntado: ¿qué es la ansiedad? ¿cuáles son sus síntomas? ¿existe la ansiedad benéfica? ¿cuántos tipos de ansiedad existen? ¿Cuál es la diferencia entre estrés, ansiedad y miedo? ¿cómo atenderse si existe ansiedad? Acompáñanos, esta es una nota que necesitamos.

Ivoox

Escrito por

Doctor en Ciencias del Acompañamiento Humano, Psicólogo, Psicoterapeuta, Profesor (Universidad de Guadalajara), ponente en diversos eventos académicos. Un ser humano en constante crecimiento.

2 comentarios sobre “¿Tengo ansiedad?

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